Življenje je lahko prav čarobno. Ponudi odgovore, ko jih ne iščemo več.Polona Fister
Se veselite jutra novega dne ali vas navdaja s strahom in tesnobo? Ste srečni ali se bolj kot s tem vprašanjem ukvarjate z mislijo, kako se boste prebili skozi stisko, ki vas ves čas obdaja? Ste včasih tako utrujeni, da ne zmorete niti koraka?
Si želite ponovno zadihati, polno, brez spon? Vaša želja je že začetek, odločitev pa prvi korak …
Vzroki so različni: izgube, ločitve, stiske v družini, nezvestoba, problemi na delovnem mestu, v šoli, stresi različnih izvorov … vse to povzroča anksioznost, depresijo, paniko, jezo, probleme v medosebnih odnosih, strahove, ki se preselijo v naše misli.
Izhod iz temnega prostora naše stiske obstaja. Poiščemo ga skupaj, z našo podporo. Lokacije psihološkega svetovanja in psihoterapije: Ljubljana, Domžale, Maribor.
Naše težave vplivajo tako na nas osebno kot na okolico, ljudi ki so nam blizu. Občutki brezizhodnosti in obupa postanejo, v primeru nereševanja stiske, stalnica in se čedalje bolj krepijo. Če vztrajamo v takem stanju, je to dolgoročno za nas in našo okolico zelo škodljivo.
Velikokrat si je težko priznati, da potrebujemo strokovno pomoč in zato obisk psihologa odlagamo. Vendar je prav ta odločitev že začetek iskanja rešitve in zato korak naprej pri doseganju umirjenosti, zadovoljstva in harmonije.
Coaching je enostavna a zelo učinkovita oblika podpore osebnega razvoja.
Je interaktivni proces, v katerem coach z uporabo posebnih tehnik sproži miselne procese, ki pomagajo posameznikom (ter tudi organizacijam) k hitrejšemu in učinkovitejšemu doseganju boljših rezultatov.
Poteka na podlagi medsebojnega sporazuma.
Glavni cilj coaching procesa je zmanjševati ovire do ciljev in tako zagotoviti kar se da veliko uspešnost posameznika, torej mu pomagati, da v polnosti uporabi svoje potenciale: pri razreševanju konfliktov, soočanju s stresom, soočanju z novimi vlogami (npr. pri delu, starševstvu, partnerskem odnosu), doseganju večje samostojnosti, postavljanju ciljev.
Prednosti, ki jih lahko pričakujete v procesu coachinga:
- Učinkovitejše doseganje ciljev.
- Odprtost za osebno učenje in razvoj.
- Identifikacijo pravih rešitev.
- Razvoj samozavedanja in odgovornosti.
- Boljši izkoristek obstoječih znanj, talentov, potencialov.
Tudi pri svetovanju se odločamo za obliko, ki je za nas najbolj sprejemljiva in dobra. Pri našem delu skušamo kar najbolj upoštevati želje in potrebe klienta. Nudimo vam naslednje možnosti oblik svetovanja:
26. oktober '20
Kako v času množičnega strahu med epidemijo, ki nas je v letu 2020 tako močno zaznamovala, ostati priseben, kje najti notranji mir in tolažbo? Zaradi epidemije in ukrepov naraščajo duševne ...
25. junij '19
Počitnice so čas, ki se ga veselimo prav vsi. Pa vendar smo pogosto razočarani, ko jih doživimo. En kup priprav, različnih želja in pričakovanj, še posebej, če so to družinske počitnice. Kako ...
7. november '18
Vzgoja otroka je odgovornost odraslih ljudi, ki so otroku najbližje - v prvi vrsti seveda staršev. Poteka naravno, spontano, razen, seveda, ko se zatakne. Takrat starši in otroci doživljajo ...
7. september '18
Tesnoba oz. anksioznost in panični napadi so stiske, ki se pojavljajo v življenju mnogih posameznikov. Ne izbirajo med mladimi oz. starimi, poznajo jo tudi otroci. Kako se odzvati, kako ...
22. junij '18
Golo telo je lahko preprosto le telo brez oblačil in ostalega zakrivanja ali pa ima še kakšno drugo simboliko in sporočilo. Golota je v naši družbi še mnogokrat tabu, zdi pa se kot bi ...
4. maj '18
Prebolevanje ljubezni, ki je ne moremo več deliti, ki nima več dvojine, je boleč proces. Velikokrat tudi dolgotrajen, na trenutke se zdi, da je brezkončen. Pa vendarle: odnos je možno ...
22. september '17
Hipohondrija je nenehna bojazen pred (nevarnimi) boleznimi. Hipohondri se obesijo na običajne spremembe v telesu. Okrog njih naredijo kompletno zgodbo in iščejo pomoč pri zdravniku, ...
15. september '17
Tesnoba oz. anksioznost je splošno občutje zaskrbljenosti, lahko tudi strahu, večinoma pa ga spremljajo telesni znaki kot je razbijanje srca, znojenje, težko dihanje idr. Anksiozne motnje so ...
15. junij '17
Šole bodo konec junija zaprla svoja vrata. Pred pričetkom počitnic se večina otrok, z njimi pa tudi staršev, znajde v številnih stresnih situacijah. Sprva v zadnjih mesecih šole, polnih ...
6. junij '17
Slovenija z letom 2019 uvaja predporočno pogodbo. Poleg premoženjskih posledic ima ta možnost lahko tudi pomemben psihološki vpliv na partnerski odnos. O tem smo se pogovarjali v oddaji ...
13. januar '17
Tokratna tema je bila vraževerje, ki ga psihologi označujemo kot enega ali več različnih prepričanj, ki temeljijo na nadnaravnih, magičnih pojavih brez znanstvene osnove. Vzroki za vraževerje ...
7. oktober '16
Izhodišče tokratne teme je bila potrditev predloga zakona nemške vlade, ki od mater zahteva, da svoje partnerje obvestijo, če je oče njihovega otroka drug moški - z namenom zaščite moških ...
